#4 Meditation: "Getragen vom Leben"

Shownotes

Diese kleine Meditation soll dich wieder an das Gefühl von Wohlbefinden, Geborgenheit und Hingabe erinnern. Sie hilft dir dabei, in deine innere Ruhe zu kommen, Vertrauen ins Leben zu finden und seelische und körperliche Anspannung loszulassen.

Nimm dir eine viertel Stunde Zeit und genieße es, über deinen Atem vom Leben sicher geborgen und getragen zu sein.

Das Leben unterstützt und liebt dich – und es flüstert dir zu: Schön, dass du da bist!

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Lokah samastah sukhino bhavantu – Mögen alle Wesen in allen Welten glücklich und frei sein!

Herzlichst, Deine Christine