#10 Arbeit mit Glaubenssätzen - Teil 1 (3): Negative Glaubenssätze überwinden

Shownotes

Diese Episode ist die erste von drei Folgen zur Arbeit mit Glaubenssätzen. Im ersten Schritt geht es darum, negative Überzeugungen ausfindig zu machen, sie zu entstressen, und uns mehr und mehr von ihnen zu lösen.

Du erfährst, wie Glaubenssätze entstehen und warum sie oft so hartnäckig und tief verinnerlicht sind.

Ich zeige dir eine einfache und sehr wirkungsvolle Technik, mit der du einschränkende beliefs auf allen Ebenen lösen kannst: auf der mentalen Ebene (sowohl des bewussten Verstands als auch des Unterbewusstseins), der emotionalen Ebene und der körperlichen Ebene.

Und… #achtungperspektivwechsel: Erinnere dich daran, dass es für uns Bewusstseinsarbeiter keinen Rückfall gibt! Immer wenn der alte Glaubenssatz noch einmal anklopft, dann ist das nicht mehr als eine liebevolle Erinnerung an das Neue, das wir gelernt haben – und eine Einladung, unsere Übung zu vertiefen. Du wirst überrascht sein, wie schnell das Gehirn lernt, und wie bereitwillig unser Nervensystem uralten Stress verarbeiten und lösen kann!

Auf meiner Website https://christineruhland.de findest du Infos zu meinem Therapie- und Coachingangebot – in München, Straubing und online.

Abonniere meinen wöchentlichen Health, Love & Soulfulness Newsletter und lade dir meine Herzkohärenz-Meditation herunter: https://christineruhland.de/newsletter

Meine Social Media Kanäle: Facebook: https://www.facebook.com/praxis.christineruhland/ Instagram: https://www.instagram.com/ruhlandchristine/

Und falls es dir heute noch niemand gesagt hat: Du bist großartig!

Namasté, Deine Christine